直播预告 | 路跑防寒课堂即将开讲，低温跑马应该注意这些

最强寒潮席卷而来，气温骤降。近期气温较低，风力较大，各位跑友须特别注意防寒保暖。如果跑友们近期参与马拉松赛事，那么在赛前应该做好哪些准备呢？马拉松低温比赛时又该如何准备？该怎么穿才不会失温？赛中应有什么应对措施？......

为让跑友们能更从容应对低温条件下的路跑运动，组委会特别邀请国家级健身指导员、江南百英里系列赛官方合作教练井岗，通过直播的方式，为大家一一解答。